SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    witam Łukasz... widze ze nasunał sie temat skóry to porusze dalej ten watek... otoz od pewnego czasu mam okropne problemy z rostepami, tak jak z przyrostami nigdy nie mialem problem tak od pewnego momentu rozstepy trapia mnie nasamowicie... wyglada to obrzydliwie i bardzo wpływa na psychike i motywacje... ze wzgledu ze od lat obracasz sie w [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 12:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czczo na badania, głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z reguły jest tak że po oddaniu moczu rano pije po prostu wode i nie czuje głodu choć tak jak ty jem wcześnie śniadanie i szybko mnie ssie. Jeśli chodzi o czekanie to u mnie wygląda to tak że od 7.30 pobierają krew więc ustawiam się w kolejce pierwszy a potem pędzę zjeść porządne śniadanie :) możesz też troszke więcej zjeść na noc. Białeczka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10417 Data: 2007-05-15 13:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czystsze i bez dziury Nie dopisałem ze wygląda jak kotlet podczas rozkładu Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2007-05-15 15:44:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 15:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niezle niezle ciekwe jak to na realu wygląda bo z doświadczenia wiem ze to w ekranie nie jest zawsze takie jak w rzeczywistości. zdrowia.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trening siłowy bez sprzętu" - dobra metoda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To już przesada. Nie krytykuj go za to jak wygląda, tym bardziej, że sądząc po profilu sam wiele lepszy nie jesteś. Jeżeli z zaangażowaniem robi ćwiczenia i rzetelnie wykonuje dla nas test to daj mu szansę.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontuzji to pilkarze nawet nie graja. Sam jestem po ACL w trakcie rehabilitacji, i nie licze na to za zagram po pol roku, bo mialem juz wczesniej problemy z kolanem, i wiem jak to wyglada. Naprawde, polecam fizjoterapeute, mimo iz za to zaplacisz z wlasniej kasy, to ...WARTO. na zdrowiu nie powinno sie oszczedzac, i postepowac tak jak kaze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 17:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczyszczanie Organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (najedliśmy się), albo za mało jest wydzieliny żółciowej do trawienia (np. woreczek żółciowy został operowany), albo trzustka niedobrze działa - to znaczy jeśli istnieje jakakolwiek nieproporcjalność z powodu dużej ilości jedzenia, jedzenie to dostało się do układu pokarmowego i nie zostało strawione, wówczas różne grzyby, szkodliwe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2007-05-15 19:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli nie masz nadwagi - to nie ma się czym martwić, insulina działa swoje co innego jak masz nadwage (większą) - a najlepie jto idz do lekarza i powiedz że chciałeś sobie zmierzyć poziom cukru i w 5 min będziesz wiedział jak to wygląda i git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-05-15 20:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THYROTHERM CZY DYMA BURN???

    Post
    Odżywki i suplementy

    lonti -a jak wyglada twój trening siłowy- jest to bowoem ważny element w kształtowaniu sylwetki- szczególnie zaś przysiady... jeżeli to "napuchnięcie" jest efektem treningu to nic sie nie dzieje złego- jeżeli natomiast utrzymywałoby sie np. w dniu nastepnym to już bylaby zła oznaka. ...z tą kobietą także mi szczena opadła- nie czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14740 Data: 2007-05-15 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podajcie mi jakis dobry trening na klatke piersiowa.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] : 1. Wyciskanie sztangi ławka prosta - 5 serii ( staram sie tak 12,12,8,4 i pozniej mniejszym ciezarem z 12 ruchów) 2 Wyciskanie sztangi ławka skośna -co do serii tak samo jak do płaskiej. 3. Raz buterfly 4 serie po 12 powt. a w nastepny trening sciaganie linek tez 4 serie po 12 powt. 4. Wyciskanie sztangielek ławka skośna 4 serie 12,12,10,8 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5722 Data: 2007-05-15 23:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Na niektorych zdj ma takie dziwne cos na czole? co to ? zyly? bo na inych czolo ma gladkie. dobrze wyglada jak na 43 lata, ciekawe czy to botoks czy hormon wzrostu wygladza mu skore:)

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 09:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot REAL

    Post
    Doping

    zakupilem sobie zambon i wszystko wyglada jak u grega z ta roznica, ze data waznosci jest wybita, zmartwilo mnie to ze po okolo 6h od zawiesiny oddzielila sie metna subastancja a nie krystalicznie czysta woda czy to znaczy, ze mam podrobke?????? zastanawoem sie czy tego nie zwrocic

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 19867 Data: 2007-05-16 10:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No teraz wygląda lepiej a na noc tego twarogu musisz dać więcej, bo białko na noc b.ważne bo to budulec Twoich mięśni Jak tarochę będziesz miał więcej białka to się nie przejmuj, nie umrzesz, aha i dodaj 0-3 albo tran, powo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2007-05-16 11:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2,5 roku treningu 19 lat

    Temat
    Galeria Zdjęć

    o to ja :) troche tłusto bo jestem po masówce ale redukcja w planach piszcie co myślicie co trzeba zmienic i jak ogólnie to wygląda 1 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d88582521a05db46.html 2 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/843789bbf6a1ce0a.html 3 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/42b31f5dd6b157da.html 4 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2007-05-16 13:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Michaila ;)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sztangą na barkach(czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krązkiem zawieszonym na pasku do kostki-stojąc na podwyższeniu(dwugłowe ud),- To zupełnie sobie nie moge wyobrazić jak to wygląda, no i nie mam jakiegoś specjalistycznego paska więc na jakie ćwiczenie mogę zamienić? 5.Wyciskanie sztangi w leżeniu na poziomej ławce-(klatka), 6.Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2007-05-16 14:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANAZOLOL

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla mnie przekozackie wino, bralem normalnie mnie rozrywalo, po 30 tabsach to juz mialem widoczne efekty, opakowanie wyglada jak moje wiec powinno dzialc, ja dostalem je opakowane w folie, tabsy byly zolte z wytloczonym napisem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2007-05-16 15:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keystone Pro Classic 2007 - 26 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No wiem wiem... dlatego psize ze to co ustawilem malo realne.. Ja Millera uwielbiam.. wpaniale wyglada... i z tego c oczytam i widze t otez luz facet.. jego talia to genetyka.. i moze dal by rade stracic troche na szerokosci.. ale za wiele by to nei dalo... nogi.. i ramiona.. MASAKRA!!! jak dla mnie .. Dennis Wolf powinien wygrac :P

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 12575 Data: 2007-05-16 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBE UDA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Klucz tkwi w ulozeniu prawidlowej diety i trzymaniu sie jej, umiesnienie nog nie rowna sie ich grubosci, u kobiet tkanka tluszczowa zbiera sie w tych wlasnie miejscach, podobnie jak w facetow na brzuchu. Przy Twoim wzroscie wyglada na to, ze tluszczu nie masz tam zbyt wiele - dobra dieta + aktywnosc jaka prowadzisz i powinno byc git :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5650 Data: 2007-05-16 16:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    przepis dobry ale wygląda jak błoto lub .... oczywiście SOG

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Rzezba i sila w parze nie ida razem. Jesli zrobisz sile a puzniej rzezbe to sila troche spadnie. Poza tym rzezba to przedewszystkim dieta a trening wyglada tak samo jak na mase aczkolwiek sila cie nie przyjdzie przy rzezbie. 2. Jesli jestes poczatkujacy to proponowal bym zaczac od ACT 3. Bedziesz trenowal tylko wymienione partie? A reszta co? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2007-05-16 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)